Saia da bolha


Hoje é dia de fazer algo que nunca fiz. ✨ Correr 10km. Me abro ao novo fugindo da minha zona de conforto onde 5km sempre foi de bom tamanho em competições para mim. Para que isso serve? Para trabalhar o foco, a persistência e para aprender a fazer uma boa negociação com meu mindset e meu corpo. É uma corrida noturna que já participo há muitos anos, porém os sentimentos que rolam dentro de mim estão muito diferentes... Este novo desafio, trouxe novas sensações e um fluxo de energia diferente. Qual o pequeno desafio que você poderia fazer no próximo mês? Algo que mexa com seu coração, com sua alma, que te permita algo novo e fora daquela bolha em quem vive dia-a-dia as mesmas coisas sempre. O que poderia ser?

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